南部鉄器グリルプレートでハンバーガーを作る

炊飯のみという、見事なまでの手抜きメシが連日続いた訳だが、肉ばかり喰って身体に悪そうな気がしたので、仕方なく肉類を控えていた。 そして、待ちに待った金曜日。肉の解禁日。 ということで、今日の昼休みは、南部鉄器グリルプレートを使って、ハンバーガーを作りたいと思う。 プレートは、及源鋳造のもの。 熱源は、…