能除一切苦真実不虚

今週の月曜の模様。この日は炊き込みご飯をやった。材料はかなり適当。 米は二合用意。 最近話題のシーチキンを使う。 水煮タイプなので水ごと全部投入。 野菜はミックスベジタブル。というのも、前日にニンジンなどの具材を買うのを忘れていたので急きょこれを持ってきた。 醤油、みりん、酒、ゴマ油などを適当に入れる。…